Vintertrening

Kjære, ikke forstyrr meg nå. Jeg holder på med å memorere løypa fra Preo-karusellen på Oksfjellet.

Når det er lenge til neste sesong.

1. Legg inn mye mental trening.

2. Få i deg nok mat. Husk du skal konkurrere i 2 til 2,5 time

3, Hvile er også viktig.

Avslutning av Elitserien

Kort oppdatering i bilen .

Martin Jullum hadde allerede avgjort Elitserien før dagens konkurranse. Også i dag hadde Martin fullt hus ute i løypa, men for en gangs skyld bommet han på en tidspost og ble sist av de åtte som hadde alt riktig.

Det var Bjørklinge som var ansvarlig for årets avslutningsløp og som vanlig var det en kort løype, bare 400 meter, men med plass til 20 gode preo-poster.

Av de 31 som fikk delta i E-klassen var det som sagt åtte deltakere som klarte de 20 finurlige postene ute i løypa. Tidspostene var plassert i en klynge med steiner og en del brukte en god del tid for å finne ut hvem som sto på kartet. De som var raskest til dette var Martin Fredholm og Marit Wiksell som brukte 12 sekunder og dermed delte seieren. De var hele åtte sekunder foran treeren Stig Gerdtman. Men som redaktør av denne bloggen må jeg nesten få nevne at tredje beste tid på tidspost med 16 sekunder var selveste redaktøren. Men det gikk jo ikke så godt ute i løypa da.

Men det var ytterligere to nordmanns om prikket inn alle rett. Widar Taxth Løland ble nummer fire og han var sekundet foran Lars Jakob Waaler som dermed tok femteplassen. Geir Myhr Øien ble nummer 11 etter at han hadde en feil.

Som sagt hadde Martin allerede avgjort Elitserien, og det ble en overlegen seier. Martin fikk 192 poeng mens Marit Wiksell fikk 158 poeng og Stig Gerdtman 155 poeng. Ellers ble Geir Myhr Øien nummer ni, Lars Jakob Waaler nummer 14 og Widar Taxth Løland nummer 15. Men ingen av disse hadde fullt med tellende løp.

Jevne oppgjør i Uppland

Første dag av avslutningshelgen i Sverige er avgjort med konkurranser i Sigtuna på formiddagen og i Gimo i høstmørket.
Konkurransen i Sigtuna foregikk midt i byen, men det ble varierte oppgaver med en god del kartlesing. OK Rodhens løp i Gimo foregikk bokstavelig talt ute i svarteste skauen og her gikk arrangementet sammen med nattløp for par i fot-orientering og med ganske mye folk til start.
I begge løpene ble det noen tette oppgjør, men uten at nordmennene hevdet seg helt i toppen.

I Sigtuna var det hele 13 utøvere som klarte alle riktig ute i løypa og dermed ble igjen tidspostene avgjørende. Denne gangen hadde arrangøren lagt opp til hele fire tidsposter og det var ikke helt lett, ingen hadde nemlig alle tidspostene riktig. Best ut av det kom Lennart Wahlgren. Han var tre sekunder raskere enn Marit Wiksell og seks sekunder foran Stig Gerdtman, Våre to som hadde fullt hus, Martin Jullum og Geir Myhr Øien bommet på to av tidspostene ble nummer ni og 13.

I Gimo var det seks som hadde fullscore med 16 riktige. Her var Marit Wiksell best foran Robert Jakobsson og Stig Gerdtman. Vår bestemann ble Lars Jakob Waaler som hadde en feil og ble nummer sju fulgt av Geir Myhr Øien på åttende plass.

Søndag er det siste løpet i Elitserien og jeg regner med at nordmennene slår hardt tilbake der.

Resultater Sigtuna

Resultater Rodhen
 

Preo-stafett i Latvia

Foto: Janis Gaidelis
Pirmās Baltijas Pre-O stafetes vēsturiskie laureāti:
Centrā: Uzvarētāju komanda "Leonardo OSKB" – Andrejs Šulcs un Jānis Jēkabsons;
Labajā malā: 2.vietas sastādītā komanda – Līga Rukšāne (Latvija) un Mindaugas Kavaliauskas (Lietuva);
Kreisajā malā: 3. vietas komanda no Kauņas – Andrius Jovaiša un Laima Lažinskiene (Lietuva)

Stafett er sannsynligvis på vei til å erstatte lagkampen i kommende mesterskap. Derfor er det oppfordret til at det arrangeres forskjellige former for stafett i flere land.
Latvia har arrangert sin første stafett i preo, denne gang med to deltakere på hvert lag. Utøvere fra Litauen deltok også i arrangementet.
Latvia arrangerer ganske mange konkurranser i preo i løpet av året, og landet har mange spennende preo-terreng.
Latvia er også neste år tildelt en av helgene i Europacupen, og blir etterfulgt av en helg i Litauen. Mellom disse E-cupene er det tilbud om et flere-dagers arrangement i Litauen.

Jullum har avgjort Elitserien

Det er ennå ikke lagt ut fullstendige resultater fra dagens Elitserie i Halmstad. Men ifølge en twittermelding på http://preoliten.blogspot.no/ så har Martin Jullum avgjort ved å bli nummer to.
Dagens vinner ble Martin Fredholm som var hele to poeng foran Jullum, En så klar seier er meget uvanlig i Sverige hvor det vanligvis er meget tette oppgjør.

Resultater kommer her

PS
Hvis du ikke har lest artikkelen om Nordisk så SE HER
Deretter kan du gå inn i høyre kolonne å stemme over hvordan du vil ha Nordisk 

Knallsterk norsk innsats i Halland

Sent, men godt kom resultatene fra DM i Halland på lørdag. Dette var distriktsmesterskap (DM) for Halland og dermed var det ikke eliteklasse. Men startfeltet var ikke dårligere av den grunn, hele den svenske eliten var på plass. Og det var også noen nordmenn som hadde tatt turen, det er nemlig nestsiste deltevling i Elitserien i morgen.
Det viste seg at nordmennene behersket dette kystterrenget meget bra og vi fikk trenordmenn på de seks første plassene. I alt var det åtte som hadde alle postene rett.
Martin Jullum var igjen rask på tidspostene og tok førsteplassen. han ble fulgt av Inga Gunnarson og Jouko Virta (distriktsmester). så fulgte danske Vibeke Vogelius på fjerde plass foran Widar Taxth Løland og Egil Sønsterudbråten.

Dette lover godt foran søndagens Elitserie  hvor Martin Jullum leder klart. Teoretisk kan Stig gerdtman ta han igjen hvis han vinner de to siste konkurransene, Men hvis Martin blir blant de fem beste er han vinner etter det jeg kan se.

Resultater

PS
Har du husket å stemme på spørsmålene om nordisk i høyre felt?

Hvor går Nordisk?

I høst har det blitt diskutert om vårt opplegg rundt den nordiske landskampen er moden for forandring. Landskampen har lange tradisjoner, allerede i 196 ble den første landskampen mellom Sverige og Norge avholdt. Siden har Danmark og Finland kommet med. Hvert land har hatt anledning til å stille med to lag på fem deltakere og det har vært en konkurranse over to dager. Tidligere var det slik at de fire beste på hvert lag var tellende i konkurransen. Men for fire-fem år siden ble dette endret til at alle fem skulle telle.

Nå har øvelsesprogrammet internasjonalt også fått inn TempO og det ligger også inne et forslag om at stafett skal inn på programmet for VM og EM. Denne vil da erstatte den eksisterende lagkampen.

Hvordan stafetten skal organiseres i VM og EM er en diskusjon som jeg skal komme tilbake til.
Denne endringen kan komme til å gjelde fra VM i Sverige i 2016.

Når det gjelder landskampen så har Danmark og Sverige byttet år slik at Danmark arrangerer i 2014 og Sverige i 2015. Grunnen til dette er at Sverige ønsker å ha Prøve-VM i forbindelse med PreO-Väst i mai og vil legge landskampen inn i denne. Dette vil foregå over tre dager og det er dermed en fin anledning til å legge inn en ekstra øvelse. På NORD-møtet i januar vil det sannsynligvis komme opp forslag om at landskampen i Danmark vil bli som nå med to dager PreO, mens i Sverige vil det bli både TempO og stafett i tillegg.

De nordiske landene har vært pådrivere for en rekke endringer i Trail-O og jeg mener at vi må være i forkant med å utvikle de nye øvelsene til et høyt nivå.

Selv om Nordisk mesterskap for fot-o er (foreløpig?) nedlagt mener jeg at vi kan jobbe for at vi kan ha et offisielt nordisk mesterskap.

Noen har ment at vi bare kan ha en øvelse hver dag og da må jo en av øvelsene gå ut. Jeg mener at det kan arrangeres to øvelser på lørdag. Vanligvis er de aller fleste deltakerne på plass i løpet av fredag kveld og da skulle en kunne starte ganske tidlig på lørdag, I Finland i høst var det bra deltakelse og starten var lagt til kl. 1300. Litt over kl. 1700 var alle deltakerne i mål.

Det bør defor være mulig å arrangere TempO på lørdag formiddag og stafett på lørdag ettermiddag, Den mest tidkrevende øvelsen, Pre-O, kan da gå på søndag.

Et annet diskusjonstema kan være tidspunktet for landskampen. Bør det være som nå, en avslutning på den internasjonale sesongen eller bør den flyttes til våren? I tilfelle eden flyttes til våren, skal den da arrangeres hvert år eller bare de årene det ikke er EM?

Hva skal være landskamp og hva skal være individuelt?

Pre-O
Landskamp med to lag fra hver nasjon og fem deltakere
Individuell konkurranse over en dag (evt. To dager hvis ikke TempO og/eller stafett blir innført)

TempO

Landskamp med to lag fra hver nasjon og fem deltakere
Individuell konkurranse (evt. kvalifisering og finale)

Stafett

Tre etapper
Fire lag (evt. tre) fra hver nasjon
Distriktslag etc utenfor konkurranse

Jeg har satt opp en del spørsmål i høyre kolonne for å se hva leserne mener.

Spørsmål 1: Skal det være lukket eller åpen deltakelse?

I flere år har det vært mulig for de som ikke har vært på landslagene å delta i den individuelle konkurransen. Dette har vært en fordel for arrangørene da det har gitt større inntekter, Deltakelsen de siste årene har vel variert mellom 70 og 90 deltakere. Ulempen er at det kan bli så mange deltakere at konkurransene strekkes ut over for lang tid.

Spørsmål 2: Skal andre nasjoner kunne delta?

Igjen kommer dilemmaet om vi kan bli for mange. Men fordelen er at vi får vist fram 'Den nordiske modellen' til flest mulig.

Spørsmål 3: Skal det være offisielt nordisk mesterskap?

Spørsmål 4 a: Skal Pre-O være med?

Spørsmål 4 b: Hvor mange skal være med på laget?

Spørsmål 5 a: Skal TempO være med?

Spørsmål 5 b: Hvor mange skal være med på laget?

Spørsmål 6 a: Skal stafett være med?

Spørsmål 6 b: Hvor mange skal være med på laget?

Spørsmål 7: Hvordan bør programmet se ut?

Jeg har satt opp en del alternativer. Kom gjerne med andre forslag.

Spørsmål 8: Skal nordisk arrangeres på våren eller høsten?

 

 

Se også facebook (presisjonsorientering)