tirsdag 27. desember 2011

Husk å stemme

For de som har vært med på pre-o i år er det nå anledning til å stemme over Årets Pre-o-post. Elitegutta har plukket ut 10 poster fra årets konkurranser. Litt artig er det å se variasjonen av hvor mange som har riktig på de forskjellige postene, fra en riktig til fullt hus. Så treffprosenten sier ikke alltid om en post er god eller ikke.
Nå sier ikke en post noe om hvordan resten av løypa er og det hadde vært artig å se på hvilke løyper som har vært gode, med variasjon i postdetaljer og god kartlesing. I år syntes jeg det har vært mange gode løyper i konkurransene i Norge.

Stemme gjør du HER

onsdag 21. desember 2011

Pre-o-samling

Norge har utøvere helt i verdenstoppen i presisjonsorientering. Men nedover i rekkene er det tynnere. Grenen er sterkt økende i mange land med god deltakelse på fler og fler konkurranser.
Her i landet er det stagnasjon både når det gjelder antall utøvere og antall konkurranser. Våre beste er derfor meget ofte i Sverige og konkurrerer hvor en til enhver tid er sikret gode konkurranser.
Pre-o-utvalget har derfor innkalt til en samling i januar hvor man skal finne fram til hvordan man skal satse i årene framover for å få flere til å delta i denne grenen av orientering.
For de som er interessert i pre-o må det sies å være møteplikt på denne samlingen. Det blir en lav egendal.

Se innbydelsen HER

mandag 19. desember 2011

Mental trening

Når vi skal forklare pre-o for andre personer bruker vi mange ganger å sammenligne oss med golf eller sjakk. Likheten med golf er ganske stor, vi er ute i naturen, vi skal løse 18-20 oppgaver og en feil koster mange plasser nedover på lista. Derfor var det interessant å lese hva Suzann Pettersen mener om forberedelser.


Utdrag fra artikkelen:


Lurere å putte mer arbeid i det mentale enn det fysiske


Fysikk og psyke


Suzann Pettersen sier at det er mange veier som kan føre til målet om å bli verdens beste golfspiller.- Det er vanskelig å si hva som er den ideelle kroppstypen i golf. I de senere årene har mange av de jeg konkurrerer mot sett på seg selv som atleter, men jeg mener det viktigste er å balansere det fysiske og psykiske på en god og fornuftig måte.- Selv liker jeg å trene, så det fysiske er ikke noe problem. Men skal jeg være ærlig, vil jeg nok si at jeg tror det er lurere å putte mer arbeid i det mentale enn det fysiske. Etter min mening vil man komme lenger da, sier Oslo-jenta.



Selv har jeg allerede tatt konsekvensen, jeg har satt meg godt til rette i sofaen og skal tenke pre-o hver dag fram til sesongen starter i april. Så dere konkurrenter er hermed advart.



Hele artikkelen kan du lese HER